PRENDRE CONFIANCE EN SOI GRACE AU THEATRE

Toute personne souhaitant souhaitant améliorer son aisance en public. Avoir confiance en soi sans peur du jugement.

Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

14 Heures

La pédagogie de l’affirmation de soi dans la détente, le plaisir et l’implication personnelle.

Cette formation favorise l’action et la mise en situation, grâce à des techniques issues du théâtre .
Elle est animée par un comédien, pédagogue et habitué aux interventions en entreprise.
Les techniques de comédiens permettent de gagner en assurance, de trouver la bonne énergie, le ton, les mots et les gestes et d’être plus à l’aise avec ses interlocuteurs.

875 Euros

Possibilité repas en sus

PROGRAMME

-Apprivoiser son corps à travers le jeu théâtral

-Utiliser l’espace et trouver sa place

- La respiration

-L’articulation

-Le rythme

- La communication non verbale

- La posture, le regard

- Accepter ses émotions

- Communiquer ses émotions

- Savoir utiliser son énergie

- Établir une relation complice

- Susciter la sympathie

- Rassurer et dédramatiser dans des situations tendues.